Le yoga des yeux présente des contre-indications importantes à connaître pour une pratique sécuritaire. Le yoga des yeux attire de nombreuses personnes cherchant à soulager leurs tensions oculaires et améliorer leur vision naturellement. D’un autre côté, comme toute pratique corporelle, … Read More
Le yoga en entreprise transforme la cohésion d’équipe en créant du bien-être collectif authentique. L’évolution des entreprises modernes place le bien-être des collaborateurs au cœur des préoccupations managériales. Dans cette quête d’harmonie professionnelle, le yoga émerge comme une solution authentique … Read More
Le yoga gratuit en ligne offre de nombreuses ressources pour pratiquer depuis chez soi. Pratiquer le yoga depuis son salon n’a jamais été aussi accessible qu’aujourd’hui. Les plateformes numériques offrent une richesse de contenus gratuits qui rivalisent souvent avec les … Read More
Le yoga facial combine exercices musculaires, massages et respiration pour transformer naturellement le visage. Le yoga facial représente bien plus qu’une simple mode passagère dans l’univers du bien-être. Cette pratique millénaire, qui combine exercices musculaires ciblés, auto-massages et techniques respiratoires, … Read More
Yoga et Pilates présentent des différences fondamentales dans leurs approches et objectifs respectifs. Derrière ces deux pratiques aux noms familiers se cachent des univers bien distincts. Chacune possède ses propres codes, ses objectifs spécifiques et sa philosophie unique. Une question … Read More
L’enseignement du yoga en France ne nécessite aucun diplôme d’État mais exige une formation rigoureuse. Vous souhaitez transmettre votre passion du yoga et partager cette sagesse millénaire ? La question de la reconnaissance officielle des formations revient souvent chez les … Read More
Le yoga somatique propose une approche douce et consciente pour accompagner la perte de poids. Le yoga somatique fait parler de lui comme approche douce pour accompagner une perte de poids naturelle. Cette discipline ancestrale, qui privilégie la conscience corporelle … Read More
STAGE DE KUNDALINI YOGA LE CHAMP MAGNÉTIQUE ET LE CHAKRA DU CŒUR Dimanche 14 mai 2017 de 9h à 12h Nantes Venez découvrir ou perfectionner un aspect particulier du Kundalini Yoga! Le thème « Le champ magnétique (ou aura) est intimement lié … Read More
Votre corps vous appartient, et dès l’instant où vous confiez son entretien à des financiers, à un État et/ou à toute autre personne ou institution non habilitée, vous prenez le risque de vous mettre votre santé en danger, voire votre … Read More
De ci, de là, j’entends parler de l’Ère du Verseau comme d’un nouvel Age d’Or où les humains seraient dotés de telles qualités de compassion, de connaissance et de sagesse, que la vie sera belle et joyeuse. J’entends dire que … Read More
« Yoga » signifie « union ». Le yoga vise à l’union de notre conscience individuelle à la Conscience Universelle(*). Il existe de nombreuses formes de yoga : Hatha yoga, Karma yoga, Bhakti yoga, Nidra yoga … Certains sont très … Read More
Célébrer le couple originel ! Dimanche 6 décembre 2020 de 10h à 18h – Ouvert à toutes et tous – avec Élodie et Navjeet Inscriptions ouvertes Nous attendons bien souvent de l’autre qu’il compense nos manques et nous apporte … Read More
— Kriya pour lever les obstacles qu’on rencontre parfois… On utilise un mantra dans cette méditation : Ek Ong Kar – Sat Gur Prasaad – Sat Gur Prasaad – Ek Ong Kar Ce mantra a la capacité d’arrêter directement … Read More
Ne croyez pas que tous vos efforts dans le yoga vont vous conduire vers la santé, le bonheur, ou la Libération. Ne croyez pas que cela ira mieux demain… Le Yoga, c’est ok pour ôter les voiles qui vous … Read More
Diète fruits, noix et légumesD’après Kirpal Singh (*) Yogi Bhajan a recommandé un régime alimentaire composé uniquement de fruits, noix et légumes aux étudiants de yoga débutants. Il les a encouragés à prendre des mesures pour rompre avec un régime … Read More
Faire du yoga pendant les règles n’est pas toujours simple, mais pas impossible. A travers le yoga, on sollicite le souffle apana (qui régule les processus d’élimination) à remonter vers le souffle prâna afin que tous deux se stabilisent et … Read More
Le « lait doré » peut changer votre vie! Le lait doré est une boisson ayurvédique très ancienne et toujours en vigueur dans les familles indiennes. On le consomme pour le plaisir et aussi pour ses nombreuses indications en matière de santé. … Read More
« Le soin que nous apportons à nos cheveux pourrait être juste une mode, mais si nous étudions la question en profondeur, nous pourrions constater qu’en les négligeant nous nous priverions nous-mêmes d’une des plus précieuses sources d’énergie pour la vitalité … Read More
En ces temps difficiles de distanciation sociale, que le premier ministre a tenté de requalifier en « distanciation physique » sans doute dans l’intention d’occulter la réalité sociale du désespoir grandissant du peuple, la distanciation sociale donc, participe en ce moment … Read More
Podcast imagé Voici un montage audio avec les graphiques des postures pour votre pratique personnelle. Ce kriya, renforcer l’immunité, est tiré d’un entraînement que Guru Gobind Singh proposait parfois à ses soldats avant de partir au combat, pour leur … Read More
Voici la transcription d’un échange entre Navjeet et Mister O. (pseudo) qui se destine à devenir enseignant, et qui s’interroge sur des aspects soi-disant obligatoires dans la pratique du Kundalini Yoga. Cela fait suite au petit « vrai-faux » sur la page … Read More
CHAQUE ÉTÉ… LE YOGA EN FÊTE ! Tous les étés, depuis 1977, 3HO Europe organise un festival européen de yoga de 8 jours entre la fin du mois de juillet et le début du mois d’août. Plus de 2.500 personnes venant de 20 … Read More
A la fin des années 60, Yogi Bhajan (Harbhajan Singh à l’époque), originaire du Punjab, dans le nord-ouest de l’Inde était officier des douanes à l’aéroport de New Delhi. C’était une époque où des défilaient des « hordes de hippies » en … Read More
La femme est dotée de « 11 Points de Lune ». Il s’agit de régions du corps (mais pas que !) où l’énergie se concentre de façon épisodique en se déplaçant selon un schéma relié au cycle de la Lune. Métaphoriquement, on … Read More
Livres, CD, matériel, produits ayurvédiques… tout pour pratiquer le Yoga ! Vous trouverez sur cette page une sélection de livres passionnants sur le Kundalini Yoga, pour en connaître plus, pratiquer, enseigner… Cliquez sur les liens pour commander ou bien sur … Read More
J’écris cet article non pas pour prendre part aux polémiques naissantes sur la réalité des accusations régulièrement portées contre Yogi Bhajan et qui constituent actuellement un nouveau tsunami arrivant en Europe. Une vague formée de faits objectifs, de fantasmes, de … Read More
Un échange privé avec un internaute qu’il m’a gentiment autorisé à publier… Bonjour,Je pratique un peu le Kundalini Yoga chez moi, et en ce moment mon chakra coronal s’électrise rapidement et facilement par contre lorsque je fais le Sat Kriya, … Read More
J’ai lancé ma machine à ratisser les ragots dans les librairies, sur les réseaux sociaux et le web, investi les salons feutrés autant que les comptoirs vineux pour vous composer ce pot-pourri (mot bien choisi) des clichés sur le Kundalini … Read More
Imaginez l’énergie de l’univers comme une pièce d’étoffe gigantesque dont les fils seraient entrecroisés, parallèlement et perpendiculairement. Lorsqu’on étire un chiffon en diagonale, il devient plus solide. De la même manière, si l’on étire en diagonale l’énergie d’un groupe d’humains … Read More
