Yoga Kundalini Studio
Votre STUDIO DE YOGA KUNDALINI à NANTES
COURS DE YOGA EN PRÉSENTIEL ET EN LIGNE POUR DÉBUTANTS
A propos du yoga Kundalini
Sorti de l’Inde profonde par le maître Yogi Bhajan dans les années 70, il a conservé la fraîcheur de la tradition tout en s’adaptant au mode de vie occidental. Sa puissance et son efficience pour la santé physique et mentale des yoginis et yogis fait aujourd’hui partie de sa réputation. Le Kundalini Yoga a le vent en poupe, et ce n’est pas fini !
Le Kundalini Yoga nous apporte à la fois de l’énergie, de la douceur et de la conscience. Et bien sûr une grande joie ! Il comprend de très nombreuses techniques corporelles, mentales et spirituelles. Si vous souhaitez entretenir ou améliorer votre santé de la façon la plus holistique possible, ce yoga ancestral est fait pour vous. Même si vous avez peu de souplesse.
Le Kundalini Yoga active la circulation d’une énergie primitive et vitale propre à tous les êtres sensibles et qu’on nomme Kundalini-Shakti, ou encore Chandali dans des temps plus anciens. Cette énergie est la partie « engourdie ou voilée » de notre conscience. Cela reste toutefois une définition très relative et rien ne remplacera l’expérience intime du pratiquant.
Les bénéfices du Yoga Kundalini
L’objectif est donc l’harmonisation et le renforcement des grands systèmes vitaux, et en premier lieu le système nerveux qui doit être en capacité d’accueillir et d’intégrer l’élévation de la Kundalini. Lorsque sont ré-équilibrés et renforcés les systèmes nerveux et endocrinien, les autres systèmes suivent. Notre capacité d’auto-guérison se réveille également, ce qui est une condition nécessaire à une bonne santé. Le mental se détend et les émotions sont pacifiées. Très rapidement, vous verrez votre champ de conscience s’élargir et accéderez plus librement à la dimension spirituelle de votre être.
Le Kundalini Yoga est une « science holistique ». Il s’est enrichi au fil du temps grâce de fervents yogis qui savaient s’engager dans une expérimentation sincère et le partage de leurs accomplissements. Dans la pratique du Kundalini Yoga, il n’y a pas de vérité, pas de croyance, aucune certitude et aucune garantie : seule compte l’expérience, personnelle et intime.
NOS DERNIères actualités
“La puissance du Kundalini Yoga repose sur l’expérience. Elle va droit au cœur et élargit votre conscience pour vous donner grâce et connaissance de la vérité. À la fin vous comprenez que vous êtes en relation avec l’univers.”
– Yogi Bhajan