Accueil

kycoursstagesvideosblogmembres

Atelier de Kundalini Yoga à Nantes et Paris Cours ateliers formations

Le Kundalini Yoga n'est pas un yoga comme les autres...

C'est une "expérience" !

Sorti de l'Inde profonde par le maître Yogi Bhajan dans les années 70, il a conservé toute sa fraîcheur et une étonnante efficacité pour la santé et l'éveil des yogis qui le pratiquent, bien souvent avec ferveur.

Le Kundalini Yoga vous apporte à la fois de l'énergie, de la douceur et de la conscience. Et bien sûr une grande joie ! Il comprend de très nombreuses techniques corporelles, mentales et spirituelles. Si vous souhaitez entretenir ou améliorer votre santé de la façon la plus holistique possible, ce yoga ancestral est fait pour vous. Même si vous avez peu de souplesse.

shakti-vrindavan-das

Le Kundalini Yoga active la circulation d'une énergie primitive et vitale propre à tous les êtres sensibles et qu'on nomme Kundalini-Shakti, ou encore Chandali dans des temps plus anciens. Cette énergie est le versant engourdi ou voilé de notre conscience sur le plan énergétique. Il existe de nombreuses croyances, des peurs, des fantasmes, et aussi de la fascination pour la Kundalini et son processus d'évolution. Cela résulte souvent de l'ignorance et d'une approche occultiste du sujet.

C'est pourtant simple et ordinaire : lorsqu'elle s'éveille, nous éprouvons que chaque parcelle de notre être se régénère et atteint son plein potentiel dans un état d'équilibre et de félicité. C'est d'ailleurs la finalité de tout yoga et particulièrement l'aboutissement du Hatha Yoga.

L'axe central du Kundalini Yoga est l'harmonisation des grands systèmes vitaux, tout d'abord le système nerveux qui doit être en capacité d'accueillir et d'intégrer l'élévation de la Kundalini, puis le système endocrinien et les autres ... Lorsque ces deux premiers systèmes sont ré-équilibrés et renforcés, notre capacité d’auto-guérison se réveille, ce qui est une condition nécessaire à une bonne santé. Le mental se détend et les émotions sont pacifiées. Très rapidement, vous verrez votre champ de conscience s'élargir et accéderez plus librement à la dimension spirituelle de votre être.

"La puissance du Kundalini Yoga repose sur l’expérience. Elle va droit au cœur et élargit votre conscience pour vous donner grâce et connaissance de la vérité. À la fin vous comprenez que vous êtes en relation avec l’univers."

Yogi Bhajan

Le Kundalini Yoga est une véritable "science holistique". Plusieurs fois millénaire et enrichie au cours des âges par de fervents yogis qui savaient s'engager dans l'expérimentation sincère (et parfois téméraire).

Aujourd'hui, nous pouvons profiter de ce travail et aussi le poursuivre !

D'où vient-il et comment cela fonctionne ? En savoir plus...