— Ne ratez pas cet évènement! De très nombreux ateliers, de nombreuses Ecoles, toutes les techniques… Il y en aura pour tous les goûts. Bien-sûr, le Kundalini Yoga selon l’enseignement de Yogi Bhajan sera aussi représenté par des enseignants de …
Composé principalement d’un plat de riz et haricots mungo cuits ensemble, le kitcheree est un classique de l’alimentation des yogis. C’est une excellente source de protéines végétales. Au Yoga Festival, on sert ce riz avec une sauce piquante (pour le …
Chaque année, la soupe de pommes de terre du matin fait partie de la mono-diète pratiquée pendant le Yoga Festival. C’est un régime sain, énergétique et purifiant. Vous pouvez l’adopter toute l’année, ou même toute la vie! Cette soupe délicieuse …
La FÉDÉRATION FRANÇAISE DE KUNDALINI YOGA regroupe les enseignants qui pratiquent et dispensent le Kundalini Yoga selon les enseignements de Yogi Bhajan qui laissa par ailleurs des instructions précises sur la façon de vivre cet art au mieux et au …
Ce kriya, très simple mais non moins redoutable d’efficacité est à consommer sans modération. Pour un bon résultat, pratiquez cette méditation au moins pendant 40 jours. Vous pouvez tenir un petit journal en y notant chaque jour vos impressions, pensées, …
