Nouveau cours de yoga à Nantes

Un nouveau cours de Kundalini Yoga le samedi matin de 11h15 à 12h30! Ce cursus porte cette année sur l’éveil en douceur de la Kundalini. Les kriyas abordés stimulent et harmonisent chaque chakra, progressivement. Mois après mois, ce cours vous permettra de traverser une expérience graduelle d’éveil. Ne ratez pas …

Nettoyer le mental négatif

Ce kriya, très simple mais non moins redoutable d’efficacité est à consommer sans modération. Pour un bon résultat, pratiquez cette méditation au moins pendant 40 jours. Vous pouvez tenir un petit journal en y notant chaque jour vos impressions, pensées, avancées et/ou résistances… Comprenez bien que le « mental négatif » n’est …