Yoga sur chaise

Du Yoga sur chaise… En général, je n’aime pas travailler avec des accessoires, car le corps humain est parfaitement équipé pour s’en passer. Mais si nous faisons du yoga, c’est que parfois notre mode de vie et/ou des accidents nous ont conduits à éprouver quelques difficultés : raideurs, malformations, handicaps, …