Yoga sur chaise

Du Yoga sur chaise… En général, je n’aime pas travailler avec des accessoires, car le corps humain est parfaitement équipé pour s’en passer. Mais si nous faisons du yoga, c’est que parfois notre mode de vie et/ou des accidents nous ont conduits à éprouver quelques difficultés : raideurs, malformations, handicaps, …

Les « Pas Souples » – yoga pour les « raides » à Nantes !

Le programme de Yoga Les Pas Souples(*) est conçu pour celles et ceux qui éprouvent quelques difficultés à se mouvoir avec aisance. En évoquant la création de ce projet à mon Ostéopathe préférée, elle a éclaté de rire en disant : « Ben alors, tout le monde va venir !?! Même …