Cours découverte du Yoga Kundalini suivi d'un Bain de Gong le dimanche 8 décembre 2013 avec Navjeet Singh et Chanderdev Kaur (enseignants certifiés F.F.K.Y. et KRI). C'est l'occasion de découvrir et/ou d'approfondir ces merveilleuses voies d'éveil et de bien-être.
La relaxation au (son du) Gong fut enseignée par Yogi Bhajan, maître de Kundalini Yoga et de Hatha Yoga. Il utilisait le Gong pendant les moments de relaxation qui font partie du déroulement d'une session traditionnelle de Kundalini Yoga. C'est pourquoi le stage commence par un atelier découverte du Kundalini Yoga, suivi d'une longue relaxation au Gong. L'une comme l'autre de ces activités peuvent être expérimenté par toute personne, pratiquante ou non.
Bien sûr, il est aussi possible de ne participer qu'à un seul des ateliers.
- Découverte du Kundalini Yoga : 9h30 - 11h30
- Bain de Gong : 12h - 13h
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