ATELIER DE YOGA ESSENTIEL
DÉCOUVRIR ET HARMONISER LES CHAKRAS
Samedi 16 et dimanche 17 mars 2019
Un moment ouvert à toute personne qui souhaite découvrir ou se frotter à la finalité du Yoga.
Le thème
Les chakras, leur situation dans le corps humain, leurs vibrations spécifiques et sonores (beej-mantra), comment les masser, les réveiller, les apaiser...
Un sujet presque ordinaire, et pourtant... Il intéresse tout le monde, et pas seulement les yogis et yoginis ! Comment le Divine Kundalini pourrait-elle s'élever à travers une ligne de chakras altérés ?
Pendant ce week-end, de nombreuses pratiques seront abordées, tout d'abord visant la découverte physique de nos chakras, puis leur approche subtile, psychologique, spirituelle.
Nous userons d'exercices millénaires, de visualisations, de chants de beej-mantra associés. Nous partagerons aussi des postures ciblées ayant pour effet de les harmoniser et d'autres pour les stimuler, un à un ou encore par triades. Également, pratiques de "guérison" à deux, approche par le son du Gong, un nidra yoga pour actualiser un potentiel secret par les chakras...
Deux jours entiers pour explorer en profondeur ce "corps secret", se faire du bien, amorcer des transformations durables, et aussi démasquer les impostures et les visions fantaisistes du système subtil des chakras.
L’atelier est ouvert à tous, débutant ou confirmé. Même si vous ne pratiquez pas le yoga, ce sujet peut être une découverte passionnante pour vous ou un approfondissement.
Le lieu
Espace O.R.A. - 7 rue Magdeleine 44200 Nantes. Salle du haut. Accès. Accueil à 9h45
Horaires
Samedi16 mars de 10h à 18h et dimanche 17 mars de 10h à 17h. Pause déjeuner vers 13h. Vous pouvez apporter votre déjeuner à partager si vous le souhaitez. ORA est également pourvu d'un espace de restauration.
Attention ! Le dimanche soir, à 19h, aura lieu l'atelier Gong'Meditation. Cela peut aussi vous intéresser. Et dans ce cas, veuillez cliquer sur ce lien pour réserver votre place...
Matériel
Apportez votre tapis de sol, un coussin, un plaid ou couverture et de quoi vous hydrater. Sinon, il y a des tapis et coussins sur place.
Inscription
Atelier 180€. Prix adhérent A.Y.A. 150€. Réservation ici par versement d'arrhes de 50€ non remboursables.
Billetterie Weezevent
Important! Les enseignements du Yoga sont une bénédiction pour les êtres qui s'y engagent sérieusement. L'argent ne doit pas être un obstacle. Si vous avez de faibles revenus (étudiant, RSA, etc) contactez Navjeet au 06 80 85 34 63 ou par courriel.
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