Les filles, peut-être que vous ne voulez pas encore atteindre l'illumination (ça viendra...) mais juste avoir de beaux seins grâce au yoga, qu'ils soient fermes et en bonne santé. Bon, c'est déjà ça !
Alors commencez donc par vous débarrasser de cet instrument de torture, dont on prouvera bientôt qu'il est impliqué dans le cancer du sein et le syndrome du "gant de toilette" : le soutien-gorge !
Et voici des postures classiques qui vous aideront à les raffermir. Cliquer sur l'image pour télécharger.
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