Rentrée 2019-20

Oui, ça se prépare déjà ! D’autant que d’autres professeurs nous rejoignent. Et donc de nouvelles salles s’ouvrent également… Vous êtes toutes et tous invitée-es à entrer dans l’aventure dès maintenant si cela vous est possible. Voici quelques informations : …

Padmasana

Rien ne remplace l’expérimentation pour une yogini ou un yogi. Dans la posture du Lotus (Padmasana), voici des zones qui se trouvent au repos et qui apportent nombre de bienfaits. Les parties plus claires sont peu ou pas alimentées en …