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Bienvenue sur la page d’accueil de l’atelier de Kundalini Yoga à Nantes

Le Kundalini Yoga n’est pas un yoga comme les autres…

C’est une « expérience » !

Sorti tout droit de l’Inde profonde par le maître Yogi Bhajan dans les années 70, il a conservé toute sa fraîcheur et une étonnante efficacité pour la santé et l’éveil des yogis qui le pratiquent, bien souvent avec ferveur.

Le Kundalini Yoga vous apporte à la fois de l’énergie, de la douceur et de la conscience. Il est constitué d’un large éventail de techniques corporelles, mentales et spirituelles. Si vous souhaitez entretenir ou améliorer votre santé de la façon la plus holistique possible, ce yoga ancestral est fait pour vous. Même si vous avez peu de souplesse.

Le Kundalini Yoga réveille et active la circulation d’une énergie primitive et vitale propre à tous les êtres sensibles et appelée Kundalini par les yogis. Cette énergie, trop souvent fantasmée, n’est rien de plus que notre conscience, engourdie, voilée…

shakti

Lorsqu’elle s’éveille, nous éprouvons que chaque parcelle de notre être se régénère et atteint son plein potentiel dans un état d’équilibre et de félicité. C’est la finalité de tout yoga et l’aboutissement du Hatha Yoga.

L’aventure commence par l’harmonisation des grands systèmes vitaux, d’abord le système nerveux, puis le système endocrinien. Tous deux sont ré-équilibrés et renforcés. D’où une grande capacité d’auto-guérison, condition nécessaire à une bonne santé. Le mental s’apaise et les émotions sont pacifiées. Très rapidement, vous verrez votre champ de conscience s’élargir et accéderez plus librement à la dimension spirituelle de votre être.

« La puissance du Kundalini Yoga repose sur l’expérience. Elle va droit au cœur et élargit votre conscience pour vous donner grâce et connaissance de la vérité. À la fin vous comprenez que vous êtes en relation avec l’univers. »   Yogi Bhajan

Le Kundalini Yoga est une véritable « science holistique ». Plusieurs fois millénaire et enrichie au cours des âges par de fervents yogis qui savaient s’engager dans l’expérimentation sincère (et parfois téméraire).

Aujourd’hui, nous pouvons profiter de ce travail et aussi le poursuivre !

D’où vient-il et comment cela fonctionne ?
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